Înţelegând cum lucrează elementele nutritive şi în ce produse se găsesc, vei putea sa-ţi alegi o dietă echilibrată şi să-ţi menţii corpul sănătos.

Aşa cum o maşină are nevoie de combustibil pentru a funcţiona optim, aşa si corpul tău are nevoie de energie din hrană. Carbohidraţii, grăsimile şi proteinele iţi asigură energie pentru organism. Pentru a-ţi menţine un echilibru energetic şi a evita kilogramele în plus, trebuie să echilibrezi hrana pe care o mănânci cu volumul de muncă depus zilnic.

Urmăreşte-ne pe  
Copyright © 2015 IM « FOOD PLANET RESTAURANTS » S.R.L.
McDonald’s Moldova